私は毎日、夜の11時頃に就寝し朝の6時頃に起きる生活リズムを つくっています。 こうすると最も深い眠りが午前2時(丑三つ時)頃に得られるので 霊界に里帰りするタイミングと合致するからです。 そんな私の今朝は5時50分位に目が覚めました まぁ毎日…
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