まだ６月だと言うのに連日晴れて猛暑日が続いている埼玉県中部
です🌞
やはり関東は史上最速での梅雨明けしましたし、梅雨の期間も史
上最短だったそうです。
雨☔による災害が起きなかった事は喜ばしいことですが、この暑
さも、もはや災害であると思います。
さてカウンセリングをしていても、皆さんのブログを読んでいて
も、様々な事由で心身ともに辛い状況にいらっしゃる方が多いこ
とに悲しみさえおぼえる時があります。
私も心身ともに長く辛い時を過ごしていますので何とか役に立つ
ことが叶わないかと日々考えています。
そこで辛い状況に置かれた時に自分に掛ける（言い聞かせる）と
良い言葉を三つ書いておきます。
ただしこれらは私の経験からきたものですので、根拠などを求め
る場合は自らお調べ下さいませ(^^;
☆一つ目は「だいじょうぶ」です。
主にこの言葉を使う場面としたは、身体的な症状が出て動くこと
も、じっとしている事すら辛い状況になった時に自分に言い聞か
せて案じをかけます。
下手したらこのまま意識を失い死んでしまうのではないか・・と
不安になるような場面で「だいじょうぶ」を声に出して連呼しま
す。
すると何となく症状が軽減するというか、気が楽になるというか
本当に「だいじょうぶ」のような気になるから不思議です。
☆二つ目は「うまくいく」です。
これは私の場合、人前で話（講話）をしたり、かなり厳しい状況
下に置かれた人のカウンセリングをしたりする時に言い聞かせる
言葉です。
私は学生の頃から児童会長や生徒会長などをしていましたし、
スポーツの大会にも多く出場しましたし、前職でも講義をしてき
たので人前で何かをすることにはある程度の慣れはあります。
しかし私も人間ですし、どんなに場数を踏んでも緊張することに
は違いはありません。
するとパフォーマンスを十分に出し切る事が難しい場面もありま
す。
そんな時に有効で「うまくいく、うまくいく」と声に出して言い
案じをかけると、これまた本当にそうなる気がするから不思議で
す。
☆三つ目は「最高」です。
これは主に気分や運気を上げたい時に遣います。
例えば何となく気分が落ち込んだり、悪い事が続いた時などに、
好きなアーティストの楽曲を聴いて「最高！」と発するのです。
すると何となく気分が上がったり、良い事がやってきそうな気分
になるから、これまた不思議です。
これら三つの言葉は私には、魔法の言葉なのです。
言葉にはパワーがある「言霊」というのは周知の事実です。
ですから悪い言葉や悲しい言葉を発していればそれらを引き寄せ
るし、良い言葉や前向きな言葉を発していればそのような事を引
き寄せるという仕組みであると思います。
人が生きていくということはままならないし、良い事も悪い事も
様々な事がふりかかってきます。
それらを避けることは誰にもできません。
でも置かれた状況を自分にとって良い方向に持っていくことは、
ある程度、可能だと思います。
どうせ生きるなら、辛いつらいと嘆いて生きるより、笑って楽し
く過ごしたいですもんね(^_^)
どうでしょう皆さん、これまた私に騙されたと思ってやってみて
は(^^;
ここに書いた三つの言葉は、スピリチュアルの視点から視ても理
にかなっていると自負しております👍
どうか皆さんに幸多きことを心から祈ります🙏
では今日も生かしていただけていることに心から感謝します。
本日もご訪問くださり誠にありがとうございました。
